「第１回いきいきシニア塾」を開催します

退職後の明日をいきいきとしたものにするために、
フレイル状態や認知症の予防・発症を遅らせる、
どなたでも参加できる気づきの塾を始めます。

　この塾は、会員の皆様並びに一般の方を対象に、退職後の時間をより充実したものにするために「いきいきシニア塾」と銘打って開設します。塾は今秋９月開催後、月１回程度開催したいと考えています。
　テーマは「健康（体・心）」「食事」「人生の楽しみ方（いきがい・趣味）」「社会活動」「資産管理」「介護」「夫婦関係」「情報収集」などみなさんの身近な課題を取り扱う予定です。仲間と、あるいは専門家の話を聞きながら考える材料を提示していきたいと考えています。
　我々の残りの人生を明るく有意義に過ごすためにも、フレイルや要介護状態の到来を遅らせ、さらにはそのようになった時にもきっと役立つものと確信しております。ぜひ、お気軽にお誘いあわせの上ご参加いただきますようお願い申し上げます。

　また、開催に先立って皆様に無記名のアンケートをお願いしますのでご協力の程お願い申し上げます。所要時間は７～１０分程度です。回答結果は統計的に処理し、他の用途には使いませんのでご安心ください。

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第１回いきいきシニア塾

＜講師＞
石黒成彬先生
東京学芸大学陸上競技部アドバイザー。畑遊び、テニス、ノルディックウォーキング指導員

＜内容＞
１．講話
「明日をいきいきと生きるために」をテーマに
・生きることの根本
・三つの大切なこと
・大切なことを達成するために必要なこと
２．パネルディスカッションと質疑応答
３．簡単ないきいき体操

＜日程＞
２０２３年９月２１日（木）１４：００～１６：３０（１３：３０より開場）

＜場所＞
東京都中央区八丁堀３－１７－９
京華スクエア　２階第２会議室

東京メトロ日比谷線ＪＲ京葉線「八丁堀」駅　Ａ３出口より徒歩１分
都営地下鉄浅草線「宝町」駅　Ａ１・Ａ２出口より徒歩５分

＜参加費＞
５００円（一人）

＜申込方法＞
事前申込制（先着４５名様までとさせていただきます）
受付締切日時　２０２３年９月１１日（月）まで

〈主催〉（公益社団法人）日本産業退職者協会
〈後援〉　中央区役所
メール　jarip@isisi.ocn.ne.jp
ＦＡＸ　０３－６２４０－９３８２

＜お問合せ＞
０３－６２４０－９３８１